/ NUTRICIÓN PARA LA MUJER /

NUTRE TU CICLO, ALIMENTA TU SALUD.

Tener la menstruación es un signo de salud, de que todo está bien en tu organismo. Recuperarte de la amenorrea hipotalámica precisa de herramientas nutricionales y conductuales basadas en evidencia científica, flexibilidad, comprensión y compromiso a través de la gestión de tu nutrición y estilo de vida.

QUIERO TRABAJAR EN MI AMENORREA

SI ESTÁS EN AMENORREA, TU CUERPO YA TE ESTÁ MOSTRANDO QUE NECESITA UN CAMBIO HACIA TU SALUD.

SOY ELENA,

NUTRICIONISTA ESPECIALIZADA EN SALUD HORMONAL FEMENINA

Graduada en Nutrición Humana y Dietética (AND-01137) y estoy especializada en salud hormonal y relación con la comida. Acompaño a mujeres a recuperar su ciclo menstrual, mejorar  su calidad de vida y disfrutar del deporte con salud, trabajando desde una perspectiva integral y basada en la evidencia científica.

MÁS SOBRE MÍ

QUÉ DICEN DE MI TRABAJO

Patricia G
Súper agradecida de haber encontrado a Elena y de todo el trabajazo que ha hecho conmigo después de haber estado tantos años sin ver otra solución que no fueran las pastillas. Ha sido una gran profesional y un apoyo fundamental durante todo el proceso. No es consciente del bien que hace a tantas mujeres que pasan por esto. Y aunque el proceso puede ser lento, al final llegan los resultados y vale la pena todo el esfuerzo. Nunca me cansaré de darle las gracias y de recomendarla🩷🫂
alejandra c
Elena es una auténtica profesional y la recomiendo al 10000%. Empezar su programa fue la mejor decisión que pude tomar este año y estoy muy agradecida por todo el apoyo que me ha brindado porque sí, Elena no juzga sino que acompaña y confía en ti aun cuando tú flaqueas.Se adapta a tus necesidades y trata de que estés lo más cómoda posible.Si estás en amenorrea te recomiendo de corazón que te atrevas a empezar en el programa de Elena porque es una mujer maravillosa y estoy completamente segura de que no te vas a arrepentir. ❤️
patricia l
Elena es una gran profesional pero ante todo, la sientes como una amiga en la que puedes confiar al 100%. Te escucha, te entiende, te motiva y te enseña, que es lo más importante. Es un gran apoyo durante todo el proceso, estando siempre disponible y dispuesta a ayduarte como mejor te convenga. Es sin duda, la mejor!
Bea c
Muy feliz de haber encontrado a Elena. Acudí a ella por problemas de amenorrea hipotalámica y nadie mejor que Elena me supo enseñar y reconducir mi alimentación y estilo de vida. No puede ser mejor profesional, además de empática, simpática y buena persona. Muy muy agradecida 💗
Alba M
Acudí a Elena por Amenorrea Hipotalamica y otros probelmas digestivos. Ha sido un acompañamiento integral en todos los ámbitos y como profesional le doy un 10, se ha implicado en todo momento, des del cuidado y querer lo mejor para 'la paciente'. La recomiendo 100%
Blanca G
Mi experiencia con Elena ha cambiado mi vida. Después de 5 años sin regla y tras haberlo probado todo (dietas, suplementos, medicación) y haber visto a muchísimos ginecólogos, di con Elena y hoy puedo decir que voy por mi octava regla regular este año! Elena ofrece un seguimiento muy cercano y una formación en materia de alimentación, suplementos y estilo de vida que me llevo conmigo para siempre. Además, su programa es muy económico en comparación con otros programas que tenía vistos. Elena es una profesional que sabe lo que hace (lo cual en estos temas no abunda), y que además es cercana y cariñosa, lo cual no tiene precio. Lo repetiría mil veces más.
Cristina J
Elena es una gran profesional, con conocimientos actualizados sobre su competencia y muy cercana con sus pacientes, empatizando en todo momento. Gracias por ser luz en este proceso, eres mi gran descubrimiento
Arantxa A
Experiencia super buena con Elena. Despues de haber pasado por varios profesionales me siento afortunada de haberla encontrado a ella, que fue la unica que consiguio ayudarme y resolver mi problema incluso mas rapido de lo que esperaba. Lo mejor es que siempre esta disponible para ti, que no te va a juzgar pase lo que pase, te entiende y se adapta a tus miedos, no es como otros profesionales que te ponen una dieta de 2000 calorias y ya. Con ella vas pactando objetivos y puedes ir al ritmo que tu quieras y eso facilita las cosas. Siempre le estare agradecida!
Marta V
Después de muchos años con problemas de menstruación, entre ausencias e irregularidades, gracias a su apoyo logré recuperarla. Elena no solo es muy profesional, sino también una persona súper cercana, siempre dispuesta a escuchar y ayudar en todo lo que he necesitado. Durante las consultas, me sentí siempre en un ambiente de confianza y paz, y después de terminarlas, ella sigue presente para seguir apoyándome. Es una persona que me ha marcado mucho, y para mí es un verdadero referente. Estoy muy agradecida por todo lo que ha hecho por mí <3
Lucía G
Estoy muy agradecida a Elena y la recomiendo 100%. Su empatía, su cercanía y su método para explicar las cosas es totalmente diferente a lo que había encontrado anteriormente en otros profesionales sanitarios. He aprendido mucho de mi ciclo menstrual y mi nutrición. Y después de muchos años con amenorrea, SOP, bajo peso y anticonceptivos... He recuperado la menstruación!!!
Julia C
Recomendaría a Elena sin ninguna duda. Además de encantadora, cercana e implicada tiene un enfoque diferente y un programa personalizado y adaptable que me enseñó mucho de deporte y nutrición y supuso un cambio claro en mi dolor menstrual. Meses después de terminar el programa, las recomendaciones de Elena y los hábitos que me ayudó a adquirir, esforzándose en resolver todas las dudas posibles, siguen teniendo un impacto beneficioso en mi salud y mi bienestar. Muchas gracias por todo!!
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